Libérez la puissance de votre esprit
Notre mission est de fournir un Support Holistique du Bien-être et du Développement Personnel en aidant nos membres à transformer leur manière d'allouer leur temps.
Nous agissons comme catalyseur pour que chaque heure investie mène à la réalisation de soi et à la priorisation du bonheur.
Le temps n'est pas une simple durée, mais une ressource d'investissement critique.
LE CHEMIN
Règle N°1
Définis clairement ce que tu veux.
Règle N°2
Visualise une scène précise de cette réalité.
Règle N°3
Ressens les émotions associées comme si c’était réel.
Règle N°4
Répète chaque jour pour reprogrammer ton cerveau
ESPRIT RECALL
Le rôle
Nous aidons nos membres à identifier leurs objectifs d'excellence et à structurer leur temps de manière à maximiser l'apprentissage, l'amélioration des compétences et l'atteinte de la Maîtrise de Soi.
RECALL Analyse
En adoptant l'état d'esprit du RECALL, l'individu passe d'une gestion réactive à une gestion proactive de ses ressources.
Le Temps et la Relativité
Comprendre le temps
Celui-ci est
Non-renouvelable : Chaque jour, chaque heure, chaque minute qui passe est perdue à jamais. Vous ne pouvez pas la stocker, l'économiser, ni en produire davantage. Comme l'a dit Benjamin Franklin : « Le temps perdu ne se retrouve jamais. »
Limite de temps
La Grande Limite : Le temps est directement lié à notre disparition. La conscience que notre temps sur Terre est borné (Par la limite ultime du temps") nous pousse à vouloir en faire le meilleur usage possible, lui conférant une valeur existentielle suprême.
Pleine conscience
Le Seul Moment Réel : En philosophie (et en pleine conscience), seul le moment présent est réel et sur lequel nous avons un contrôle. Le passé n'est plus, le futur n'est pas encore. Le temps est précieux car il est la durée dont nous disposons maintenant pour agir et vivre.
Reprogrammez votre vie
Une vie épanouie n'est pas synonyme de perfection ou d'absence de problèmes. C'est l'état dans lequel vous vous sentez aligné(e) avec vos valeurs et que vous tirez un sens profond de vos actions quotidiennes.
Le Pilier de la Pleine Conscience et de la Relation à Soi (L' "Être") Ce pilier est celui de l'acceptation et de la connexion profonde, souvent négligé dans la course à la productivité.
Le sport aide à maintenir un poids corporel sain et améliore le métabolisme en augmentant la masse musculaire et en régulant la glycémie.
Le sport est un investissement direct dans votre cerveau et votre humeur, vous permettant d'utiliser votre temps plus efficacement :
PROGRAMMES RECALL
Ce programme est conçu pour nourrir toutes les facettes de votre être (corps, esprit et âme) à travers une approche structurée et personnalisée.
Santé & Vitalité (Nutrition, Sport & Soin du Corps) Programme de Nutrition Personnalisé : Découvrez des plans alimentaires équilibrés et adaptés à vos besoins spécifiques pour optimiser votre énergie, votre santé et votre vitalité.
Un « programme » en nutrition est un plan d'action alimentaire personnalisé visant à atteindre des objectifs spécifiques (perte de poids, prise de masse musculaire, amélioration de la santé générale, gestion d'une condition médicale, etc.) tout en assurant un équilibre nutritionnel durable.
Coaching Sportif Structuré : Accédez à des routines d'exercices variées (force, cardio, flexibilité) conçues pour améliorer votre condition physique, votre endurance et votre bien-être général.
Rituels de Soin du Corps : Intégrez des pratiques de soin physique (étirements, automassages, hydratation) pour honorer et prendre soin de votre corps.
Accédez à une collection de séances pour la pleine conscience, la gestion du stress et l'ancrage.
Bibliothèque Digitale de Coaching (Audio & Vidéo) Propose une bibliothèque de plus de 500 contenus (audio, vidéos, articles) en français et en anglais, couvrant des thématiques la gestion du temps et le développement professionnel et personnel .Ce contenu est complémentaire à du coaching à distance.
Exploration Culturelle & Géographique : Des propositions thématiques pour la découverte de nouveaux lieux et l'approfondissement de votre compréhension de différentes cultures (incluant l'accès à du contenu audio et des ressources).
Créez un espace bienveillant pour échanger des expériences, des idées et des réussites avec d'autres membres du programme. Le partage des parcours enrichit la transformation collective
Un outil guidé pour suivre l'évolution de votre état d'esprit, identifier et dissoudre les schémas de pensée limitants, et célébrer vos succès pour renforcer votre croissance personnelle.
Témoignages
Programme RECALL
Programme RECALL : Déprogrammer l'Ancien, Reprogrammer le Nouveau Le principe fondamental repose sur la neuroplasticité de votre cerveau : sa capacité à créer, défaire et réorganiser les réseaux neuronaux tout au long de votre vie. Les pensées et habitudes répétées renforcent des "chemins" neuronaux, créant ainsi nos "programmes" internes (croyances limitantes, comportements automatiques). La déprogrammation/reprogrammation vise à identifier les anciens chemins limitants et à en créer de nouveaux, alignés sur vos objectifs.
Amy Warmouth
Visualiseur d'Intérieurs
Le Support du Bien-être et du Développement Personnel Enfin, votre temps est précieux car il est le contenant de votre expérience de vie : La Réalisation de Soi : C'est par l'investissement de temps que nous pouvons nous améliorer et nous développer. Atteindre l'excellence dans un domaine (comme les "10 000 heures de pratique") est une question de temps alloué. Priorisation du Bonheur : Utiliser son temps judicieusement, c'est le consacrer aux choses qui nous tiennent vraiment à cœur, qui procurent de la joie, et qui sont alignées avec nos valeurs. C'est en faisant des choix conscients que l'on donne un sens à cette ressource limitée.
Joe Smith
Intégrer la Méthode du Rappel Actif (Active Recall)
La méthode du Rappel Actif (Active Recall) est avant tout une technique d'apprentissage et de mémorisation, mais son principe est parfaitement applicable au coaching et au développement personnel pour consolider vos acquis. Qu'est-ce que le Rappel Actif ? Au lieu de relire passivement des notes ou de réécouter des concepts (apprentissage passif), le Rappel Actif consiste à forcer votre cerveau à retrouver l'information par lui-même (apprentissage actif) : On se pose une question. On masque la réponse. On essaie de se souvenir de la réponse. On vérifie. Comment l'appliquer à votre Coaching Pour un développement personnel plus efficace et durable, vous pouvez utiliser le Rappel Actif pour consolider les outils et les prises de conscience de vos séances de coaching
Julia Western
Pourquoi RECALL
Voulez-vous explorer des techniques de "Rappel Actif" spécifiques avec RECALL c'est possible(comme la méthode des Flashcards ou le Space Repetition) que vous pourriez utiliser dès aujourd'hui ?
Programme RECALL véritablement sur mesure, incluant des quantités précises et adapté à votre métabolisme, votre mode de vie et vos objectifs de santé, il est fortement recommandé de consulter notre diététicien-nutritionniste diplômé.
Le Rôle de l'Ostéopathe RECALL
L'ostéopathe RECALL agit comme un facilitateur de l'intégration corps-esprit, aidant à libérer le corps des tensions physiques qui peuvent être les manifestations directes des "anciens programmes" ou des croyances limitantes que le programme RECALL cherche à déprogrammer.
Le but de partager un moment avec le Coach Sportif RECALL est de servir de pont entre votre reprogrammation mentale (le software RECALL) et sa manifestation concrète dans votre réalité physique (le hardware)
La méthode RECALL
L'équilibre intérieur est directement lié à l'harmonie avec notre environnement.
Notre programme RECALL vous donne les outils pour vivre de manière plus consciente et plus sereine. Il vous apprend à faire des choix éco-responsables qui ne sont plus une contrainte, mais un levier vers un mode de vie épanouissant et durable.
Chaque Rappel Actif (RECALL) est une chance de faire un pas vers un avenir où votre bien-être et celui de la planète sont alignés.
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Contact
- Castellet, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France
- +33-0 681 123 156 - HUMAN LIFE
- humanlife@outlook.fr
- Lundi au Samedi - de 7h00 à 20h00
L'accès au programme RECALL est exclusif. Nous sélectionnons les candidats sur la base d'un dossier de candidature pour nous assurer de l'alignement de vos objectifs avec notre méthode. Remplissez le formulaire ci-dessous pour soumettre votre candidature.
